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TRIANGULACIONES Y CAMBIOS DE LADO 2

Exercise (35)
Niveles Dificultad 3

Fase Entrenamiento:

Enfoque:

Estilo:

Shuttle

Dificultad:

Dificultad Física:

Baja/Media

Dificultad Técnica:

Media/Alta

Dificultad Táctica:

Media/Alta

Aplicabilidad:

S12, S14, S16, S19

Jugabilidad:

Por Equipos

N° Mín. Jugadores:

6

Espacio de Juego:

1/3 Cancha Seven

Holgura:

Si

N° Arqueros:

Sin arqueros

Finalización:

No

Rotación:

Shuttle

Principios del Juego Implicados:

Objetivos:

  • Triangulaciones de superación.

Descripción:

Los jugadores se disponen en 2 equipos de 3 jugadores cada uno.

El objetivo del ejercicio es pasar la pelota de un lado a otro sin que el defensor la recupere.

Para ello será necesario que el receptor central se desmarque para ofrecer siempre una opción para triangular con el jugador opuesto (1era línea de pase), o bien, para arrastrar (fijar) la marca del defensor y así liberar la 2da línea de pase y superar al rival.

Si el defensor recupera debe pasar la pelota a cualquiera de sus compañeros fuera del cuadrado. Los equipos cambian de roles.

Alternar con frecuencia a los jugadores que tratan de recupera.

Puntuación:

Variantes:

Una variante sería alternar al jugador central pero manteniendo siempre a un sólo jugador dentro del cuadrado.

Por lo tanto, los pases siempre son de adentro/afuera o viceversa. No se permiten pases entre compañeros dentro del cuadrado de juego.

Otra variante podría ser considerar válidos sólo los pases que se dan fuera del rango de acción del jugador que recupera. Si este último toca al jugador con pelota antes que la cambie de lado no se considera válido.

Notas: