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Ejercicios Activación

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Ejercicios Parte Inicial

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DEFINICIONES: PRESIÓN TRAS PÉRDIDA

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TÉCNICO: RECEPCIONES ABIERTAS Y CERRADAS

Ejercicio Técnico
Técnico
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ESCAPES Y RECUPERACIONES

Ejercicio Jugado
Técnico
Half Shuttle
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“ROMPE VENTANAS”

Ejercicio Técnico/Asociativo
Técnico
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RONDO CPM: “4vs2” + 2

Juego Reducido
Técnico/Físico
Otra
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DEFINICIONES: RUTA BORDE ÁREA BÁSICO 2

Definiciones
Técnico
Paso y voy
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Ejercicios Parte Principal

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HEXÁGONO DE SALIDAS

Juego Reducido
Técnico/Táctico
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“ROMPE VENTANAS” DE SALIDAS

Juego Reducido
Técnico/Táctico
Otra
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RONDO: ROMPIMIENTO “4vs2”

Juego Reducido
Técnico/Físico
Otra
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POSICIONAL: DOBLE SALIDA DE 3 + COMODÍN

Juego Reducido
Técnico/Táctico
Otra
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ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO: SHOOTOUTS

Entrenamiento Específico
Técnico/Táctico
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AMERICANO: JUEGO CONDICIONADO BÁSICO

Juego Reducido
Técnico/Táctico
Shuttle
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